hits

Treningsøkt uten å dra på treningssenter

Tjohei!

Som dere fleste her i Oslo-området veit dere at det kom masse snø på tirsdag. Var helt vilt, for å ikke snakke om kaos på veiene. Og var det måkt på fortauene? Nope! Var bare å smøre seg med tålmodighet og ringe på jobb for å si at man kom for seint..Men at man var på vei. Å komme seg fram på brøyta fortau med vogn var en utfordring ja. Uansett hvor man gikk var det snø snø og atter snø. Må si til alle som så hjelpsomme for å hjelpe meg: Tusen Takk!!! Ble egentlig litt sjokkert over hvor mange som hjalp meg med å dytte vogna eller ville hjelpe til. Kom meg på jobb, gjennomvåt av svette og svart i halve tryne av mascara. For en treningsøkt. Kom bare 30 min for seint. Kan ikke klage på 30 min, hørte om de som ventet over 2 timer på bussen. Igår måtte jeg ut og måke fram bilen, slik at kunne bruke den idag. Blir mye snø når man ikke bruker den på lenge, og ikke måker. Var så mye snø mellom min og naboens bil at jeg kunne se over taket på min... ble en liten treningsøkt da og gitt. Trenger ikke å dra på treningssenter når man kan måke snø. Merker det godt i arma og skuldra. 

Galskapen lenge leve

Dette har jeg meldt meg på idag! Ingen vei tilbake!

Jeg trenger alt av tips fra A til Å!!!! 

Mange skritt

God kveld folkens! 

Etter at jeg fikk pulsklokka til jul, så er det så gøy å følge med på hvor mange skritt man tar i løpet av en dag.  

 

 Det her er bare for januar!! Trodde virkelig ikke at man gikk så mye i løpet av en dag. Men må ærlig innrømme at jeg har vært flink siden kanskje rundt oktober med å gå fram og tilbake til jobb. Og da går jo skrittene også. Bruker ca 20 minutter å gå til jobben. Faktisk ganske deilig å gå om morningen, selv om det til tider kan være ganske kaldt. Men i disse tider blir det ekstra trening i tillegg... ny snø, og ikke alltid like bra måkt når man går med vogn. Er passe svett på ryggen når man har kommet frem. Guttungen er ikke like fornøyd med at vi går. Han vil heller kjøre bil. Kan kan jo ikke klage, han sitter jo tross alt i vogna:) Også er vi flinke til å gå fram og tilbake til skolen 2 ganger i uka. Må le litt av den klokka. Har man sittet altfor lenge i ro så maser den om at man må komme seg i bevegelse. Tror det er ca etter en time. Og attpå til så vibrerer den når den gir meg den beskjeden, eller når man får meldinger/ anrop på telefonen. Men om ca 35 min går den i sovemodus :)   Må ha motivasjonen oppe når man skal ha som et mål å løpe halvmaraton i september:)  også skal den hjelpe meg med å komme i mål.. den er stilt inn på den datoen i september når det er løp. Gud veit hva man egentlig skal være med på i løpet av livet.. hehe 

 

Men men ... ha en god kveld folkens!!! 

Godt med helg!

God kveld der ute!

Endelig kan man slenge ræva ned på sofaen og slappe helt av. Kan vel kanskje ikke si at det er helg, selv om det er helg. Forrige torsdag fikk vi vite hva vi kom opp i til eksamen : MUSIKK! Selv om vi hadde selvstudie i dag, møtte vi opp på skolen for å arbeide med oppgaven vår. Vi er 8 stykker som skal lage en konsert for en gjeng unger. Har ikke eksamen før 8 februar, men vi skal jobbe så mye vi kan. Blir en ny dag på skolen i morgen også. Kommer til å være helt i eksamen modus fram til vi er ferdige. Kan vi interessant når over halvparten av oss ikke spiller noe instrument...men vi skal gi alt og gi sensorene bakoversveis !! Etter en lang og effektiv dag, så avsluttet vi dagen med å ta en matbit og en øl. Koselig med en liten hyggestund med studentgruppa. Blir også litt bedre kjent med de, og blir skravlings om alt mulig rart. 

 

 

Ønsker dere en god helg!!!

Godt nytt år !

Hei dere fine folk der ute! 

Svipper innom for å ønske dere ett riktig godt nytt år!

Tok årets siste treningsøkt idag, og det kjentes godt ut, etter å ha liggi slækt utpå sofaen. 

Den beste julegaven var denne pulsklokken som jeg fikk av mini :) (som a' mor valgte ut selv ) Utrolig hva en 3 åring handler i julegave.. hihi :) Er kjempe fornøyd med den!!

Så folkens.. ha en fin nyttårsaften!

Så gjør vi så når vi vasker mere tøy, vasker mere tøy

God morgen der ute!

For en herlig romjul...veeel. Her i huset har omgangssyken gått på rundgang siden julaften! Vaskemaskinen har gått en del ganger ja.

O'jul med din glede! 

Ble ikke så mye jobbing i romjulen. Får virkelig krysse fingrene for at det gir seg snart. 

Heisann

Hopper innom for å ønske dere en                    fiin fiin onsdag!!! 

 

Snart jul

God morgen!

Da var 3.søndag i advent kommet, og en uke igjen til julaften. Kan ikke si at jeg har julefølelse enda. Ikke ferdig i det hele tatt med juleshoppinga. Fikk slått av 4 timer igår på å handle. Fikk gjort unna en del da men. Idag så skal man på farten for å levere pakker til onkler og gamle "tanter". Så da går denna dagen også. Blir koselig da. Må jo også kose seg i jula. Stresse ned og kose seg. 

Får vel komme seg ut av loppekassa og opp i noen klær, så man får gjort noe fornuftig før man skal ut og farte.

 

Ønsker dere en riktig så fin søndag!!! 

 

Deilig med en bytur

Halloen der ute!

På lørdag ble en det en hyggelig tur ut med girlza. Spiste middag og tok en øl på Fridays. Så utrolig godt! Smakte virkelig godt!

Alltid koselig å komme seg ut en tur med hyggelige venner. Tok det som en liten feiring av at jeg fikk godkjent på  det muntlige i forhold til praksisen. Så nå er det bare å lade seg opp til en  ny oppgave som skal skrives denne uka. 

Håper dere hadde en fin helg! 

Yes! Lykkelig!

Happy happy :)

Da var det muntlige fremlegget overstått. Syntes det gikk skikkelig ræva. Min tur var helt til sist, og etter mange gode fremlegg. Men guess what? Jeg fikk det godkjent! Var så sikker på at det ikke skulle bli godkjent. Neste gang skal jeg være litt mer "forberedt" ..fått mange gode tips til hvordan man skal gjøre:)

 

 

Nervene begynner å komme

Tjohei 

Denne natta kommer det til å bli garantert lite søvn. Imorra skal vi ha muntlig fremlegg på skolen. Muntlig teori fra pensum, fra hva vi har jobbet med under praksisen. Så var det det å ha klisterhjerne. Noen som har tips??? Det mottas med et stort takk :) Å stå foran en gruppe å prate har jeg aldri likt. Får helt noia. Særlig når vi skal legge noe fram. Får lov å ha med notater, men det skal man helst slippe å bruke. 

 Tror jeg kommer til å se sånn ut i fjeset i morra.... 

Yay! Helg!

Hei alle fininger! 

Endelig helg! Fredag! 2 uker med praksis er over, og jeg sitter igjen med mange fine opplevelser. Har gjort mange forskjellige aktiviteter som vi ikke har gjort før. Og ungene digger det!!!! Føler meg egentlig ganske stolt! Da er det bare resten igjen .  Muntlig fremlegg! OMG! Kommer til å pisse i buksa.  Fremføre foran elever, lærere, leder/styrer. Hater å stå foran andre å fremføre ting. Satser alle fingre og tær på at det kommer til å gå bra. Satser på å få det godkjent. 

 

Ha en fin (blakk) fredag :) 

Praksis i anmarsj

God kveld der ute !

Blitt lite lyd fra denne dama på en stund. Merker at nå er det mye å gjøre å skolen. Oppgave meg der, oppgave meg der... og jaggu nå så er det praksis i 2 uker. Det tror jeg skal gå ganske greit. Merker at det er lenge siden man har gått på skolen ved å skrive oppgaver. Ble ferdig med en innlevering nå ikveld. Godt å gå den ned fra skuldrene. En ting mindre å tenke på. Så her blir man ikke arbeidsledig eller ha et sosialt liv på en stund . Hehe   Men nå går det fort til jul.. og jaggu..så er man halvveis i første året. Er på en måte ganske gøy å gå på skolen. Gjør så utrolig mye gå. På torsdag spilte vi på glass.. . Av alle ting :) Ser at man jobber i barnehage ja. Må si vi fikk noen rare blikk da vi var ute og tok bilder av bamser.. Ja! Vi jobber i barnehage !!! Stolt av jobben min! 

Happy Halloween!

Stikker innom for å ønske dere alle en god Halloween :) 

100 kg lettere

Er så sinnsykt glad og lettet! Første ordentlige innleveringsoppgaven ble godkjent!!!! Må innrømme at jeg har gruet meg til svaret. Men fy søren.. Hadde vi ikke bestått, hadde vi hatt 2 uker på å rette den opp. Så og si alle i gruppen fikk godkjent, hun ene mistet broren sin midt i oppgaven. Men hun klarer detta.  Var et sinnsykt pes med å skrive den. Ikke så rart når man ikke har gått på skolen på flere år. Mye å huske på. Skrift, kilder,pensum osv osv  Hadde jeg ikke fått hjelp av ei kollega med å sette inn ting, hadde det gått rett vest. Kunne godt å fått en innføring i detta først. Idag hadde vi en sen start..skal ha fremføring av oppgaven våres imorgen, så da hadde vi ikke så mye å gjøre. Møtte gjengen kl 1300. Fikk tatt en treningsøkt og ordnet med litt småting før jeg møtte de. Ganske deilig å trene  samtidig på morningen. Litt over kl 09 var jeg på trening.

Og når man absolutt kunne sove lenge, nei da våkner man tidlig og får ukke sove igjen. Er så irriterende!!   

 

 

Ha en fin kveld der ute!!! 

Søndag og innekos

God søndag der ute! 

For en herlig innedag! Endelig en fridag på lenge. Været er heller ikke noe å skryte av. Regn, regn og atter regn. Har ikke vært utenfor døren idag. Ganske godt innimellom det også. Så idag er det sofa-tennelys-tv-og slappe av søndag :) Dette er mine sysslerier akkuratt nå :)

 

Ønsker dere en fin Søndag!!! 

Daff fredag

God kveld der ute!

Endelig fredag og helg! Kan ikke bli bedre. Spesielt når man ikke er helt iform. Tror jeg må ta meg en tur til legen til uka. Har vært så innmari trøtt i det siste, og har følt meg litt svimmel. Ikke bra! Tror jeg kanskje kan mangle noe vitaminer. Kan like gjerne gjøre som bjørnen og gå i hi. Er absolutt ikke glad i vinteren og kulda. Får bli en trekkfugl i mitt neste liv. Fly til de sydligere strøk og nyte sommertiden. Eller om man skal nyte pensjonist tiden i en liten koselig leilighet i sydenland:) Lov å drømme. Men nå er jeg snart i drømmeland selv her. Egentlig litt tragisk å legge seg så tidlig på en fredag! Men liten vits i å tvinge seg til å være oppe når man ikke er iform :(       

 

Ha en god natt! 

Endelig helg

Er så deilig å tenke på at det er helg. Dagene flyr så utrolig for. Syns ikke at man får gjort noe særlig hjemme.Man er jo helt gåen når fredagen endelig har kommet. Merker at man gjør mer enn vanlig. En kveld i uka går til guttungen som har begynt på allidrett..så er det jobb 3 dager og skole 2 dager. Og snart er det jul..og enda mer stress. Snart har tiden gått så fort at snart så sitter man på et gamlehjem. Syns tiden går fortere for hvert år som går...

men men..

 

Ønsker dere alle en riktig god helg!!

O'jul med din glede...

Jaja, nå er det bare å komme igang med juleforberedelser.... butikkene fylles stadig opp med julepynt.. Blir egentlig nesten litt deprimert. Blir egentlig lei jula før den egentlig starter. Hva er vitsen??? 

Velkommen oktober

Velkommen oktober!

Kjenner at høsten virkelig er i anmarsj. Mørkt, trist og kjedelig vær. Det som er det fine med høsten er de fine fargene som er overalt ! 

 

Ha en fin høstdag!

 

Mere galskap på gang

God kveld der ute! 

Har gått med på enda mer galskap... har sagt ja til å løpe halv maraton neste år i Oslo. 2, 1 mil!!!!! Årets galskap må ha vært med på Kollen opp. Blir bare med på mer og mer galskap. Hehe. Men gøy er det. Man får liksom et kick . Helt sprøtt. Så nå er det bare å komme seg i bedre form, og ikke sluntre unna trening. Nå må man komme seg i bedre form. Ingen utvei nå. Fankern assa. Skulle gjerne vært med på Oslos bratteste i år, men det passet dessverre ikke. Har vært med 2 år på rad. Ille morsomt, men slitsomt.  Må trene mer styrke i både bein og rygg.. har gått en del på styrke og kondisjons trening. Men har 1 år på å komme meg i form til neste års galskap.

Er det noen som har løpt halvmaraton, så vil jeg gjerne ha noen treningstips:) 

 

 

Velkommen høst

Høsten er en spennende tid. Nydelige farger og mange sopparter som vokser fram. 

Kollen opp!

Heihei og god søndag!

Igår var dagen kommet som jeg hadde gruet meg lenge til. Nemlig Kollen opp! 2 hoppbakker, 800 trappetrinn, 1200 meter. Meldte meg på i sommer da jeg var i et ganske så dårlig humør, plutselig poppet dette opp på skjermen, og vipps så var man meldt på. Men guess what. Dette var kjempe morsomt å være med på. Var egentlig den første hoppbakken som var verst. Mistet energien helt midt i bakken...gikk fra midstuebakken og bort til kollen. Ble minimalt med løping. Tenkte det var best å spare på energien til resten av trappene, og ikke minst høyden. Kom meg bort til kollen, og så var det bare å komme seg opp. Var slitsomt, men egentlig ganske gøy. Var så utrolig deilig å se skiltet hvor det stod 750 trappetrinn.. bare 50 igjen til toppen. Kom meg opp på 23.11 min. Må si meg veldig fornøyd. Synd det var så mye tåke når man først og fremst var på toppen. Men satser på bedre vær og kondis til neste år. Merker det godt i leggene idag, så da er det deilig med barnefri og sofadag!

Heisann !

Halloisen alle der ute! 

Dårlig samvittighet at man ikke har vært her så mye. Lovte jo at man skulle komme igang igjen. Har egentlig vært mye som har tatt min tid til å være her inne. Nå har jeg da blitt student på deltid. Er ikke bare bare å begynne på skolen ved siden jobb og er alenemor. Har ikke sånn helt kommet igang på skolen enda, men virker veldig ålreit. Veldig mange ålreite medstudenter også. Alle i godt voksen alder. Har kommet i en veldig ålreit kollokviegruppe som vi skal være sammen så og si i de 4 årene vi skal studere. Har en veldig bra tone, og kan spøke med de. Det har vært korte dager, og noen lange dager. Idag var vi på skolen 3 timer. Var på noen forelesninger og fikk servert kake :) Det studie jeg går på fylte 10 år. Så da var det feiring med marsipankake. Veldig god ! Ikke hver dag man spiser kake til lunsj :) 

Syns det et veldig gøy å begynne på skolen igjen. Fått veldig mye nytt input som man kan ta ned tilbake på jobb. Vi har blant annet lært å spille trommer, ukulele og lært nye sanger. Tenkte jeg skulle kjøpe meg en ukulele og lære meg det. Har alltid hatt lyst til å lære meg å spille gitar eller ukulele. Var utrolig gøy! 

Ha en fin dag! 

Endelig skolestart

God kveld folkens!

Idag var det endelig tid for skolestart. Denne dagen har jeg ventet lenge på nå gitt. Må si sommerfuglene begynte å vokse litt til morningen ja. Var ett par timer på jobb, før der var dags for å komme seg til byen. Tok følge med ei annen som også skulle begynne idag. Greit å kjenne noen. Hadde god tid til vi skulle skrive oss inn, så det ble en kaffe på Narvesen. Der lyste det opp reklame for studentpris på kaffe.Lastet opp student appen på tlf igår.. dro opp tlf og spurte om den gjaldt. Viola!!! 5 kr i rabatt på kaffe, og allerede brukt studentrabatt :)  og det før vi hadde skrevet oss inn.  Vi fikk skrevet oss inn, så i mellom tiden fikk vi tatt oss en tur inne på området. Så var der tid for å møtes og samles i klassen. Vi var 2 kladder samlet.  Etter litt info,  gikk vi videre til neste klasserom. Der ble vi satt i grupper. Hadde litt gruppearbeid og andre aktiviteter før dagens første "skoledag" var over. Imorgen er det en ny dag med litt info. Så på torsdag og fredag braker det løs på ordentlig. Alle folkene virket veldig hyggelige, så dette kan bli 4 spennende år. Føles egentlig litt rart å kalle deg student:) 

Vann-vittig dag

Regn regn regn.... gå din vei....

Sol sol kom til meg!!! 

 

Idag var det bare å finne fram regntøy og gummistøvler. Sånn er det når man jobber i barnehage. Var litt kreativ på morningen og lagde en vær kalender hvor man ser hva slags vær det er ute, og hva slags tøy man skal bruke. 

 

Ha en regnfull onsdag!!

Hey! I`m back!

Hei folkens!

Endelig er jeg tilbake. Egentlig litt dårlig samvittighet at det ikke har blitt så mye innlegg i sommer. Har skjedd så mye at jeg har orket å være her inne. Men nå er jeg tilbake!! Ferien er over, og andre jobbeuka er i gang. Neste uke blir jeg student! Så det skjer litt ting her igården ja. Egentlig ganske deilig å komme tilbake på jobb, etter ferien..men samtidig hadde jeg trengt en uke til. Har blitt mye flytting/henting av resten av tingene mine, kastet mye, ryddet mye..og ikke nok med det.. har jeg ikke holdt på hjemme, så har jeg holdt på med mye av vedlikehold på hytta. Kan ikke si at jeg har hatt ferie i det hele tatt. Tok oss en kose tur til Danmark tur-retur. Gratis tur med barnas båt. Koste oss glugg i hjel. Vet ikke hvem som koste oss mest, hehe

Har ei venninne som har hytte i Fredrikshavn, som jeg møtte på morningen. La inn en bestilling på en sinnsykt god bringebærvin, sjokoladeplate pålegg og brus :) Så da var det bare å hive litt vann i fjeset og komme oss i land. Båten var inne 0715, og går tilbake 0915. Er jo ingen tid på å komme seg i land å handle. Ingen butikker er jo åpne på den tiden. Ble bedt ned dit i år, men hadde så sinnsykt mye å gjøre her hjemme. Så, til neste år har vi booket oss plass på hytta dems. Har vært der flere ganger, er kjempe koslig der.

Så, denne uka er det bare å sette seg på lading til neste ukes studie start. Huff! 4 år! som student! Grugleder meg veldig.. Men tror nok at dette skal gå veldig bra. Har da kjøpt inn kladdebøker, penal, sekk og noe småtteri :) ¨Så man kan vel si at jeg er klar til å begynne :)

 

Ha en fin kveld!

Pyton dag

Er det det man kaller trøtt dått no. Når man får hele 2 - 21/2  time på øyet i natt.. La meg forsåvidt til passelig tid igår kveld..men når siste gang jeg så på klokka stod den på 0430! Og mini måtte jo selvførgelig stå opp 0715! Er det mulig? Skumle nesten tro at han ole lukkøye har tatt ferie. Vært ett par dager , hvor det har tatt lang tid før man sovner. Har vel gått i koma i hele dag. Planen om å ta seg en løpetur gikk jo i vasken. Tror jeg fikk 15 min på øyet på formiddagen. Så nå faller nesten øya igjen  her, så det blir nok natta om ikke så altfor lenge gitt. Typisk at mini våknet så tidlig, han har som regel sovet til kl 9. Irriterende ! 

Hjelp! Kollen opp !

Sitter nå her og lurer på hva jeg har gjort. 

Akkuratt meldt med på Kollen opp!

  Etter 800 trappetrinn og 2 hoppbakker er man i mål! 

Nå kan man ikke ligge på latsiden.

Er ikke før 9 september..så da blir det syrefest i trappegåing! 

Noen som har vært med som kan gi noen gode råd?? 

Ferie!

God morgen folkens! 

Er det mulig sier jeg bare... 

Barnefri...senga for seg selv...ferie...og guess what? 

Lys våken kl 0630! Går ikke ann!!! 

Les mer i arkivet » Januar 2018 » Desember 2017 » November 2017
trenemamsen

trenemamsen

35, Oslo

Hei og hopp! Velkommen inn på min side. Janne heter jeg. Er ei oslojente og er mamma til verdens beste gutt. Elsker han over alt i hele verden. Koslig at du titter innom siden min. Her kommer jeg til å skrive om det som rett og slett faller meg inn, enten det er trening, barn, hobby etc +++ Hyggelig om du legger igjen noen spor, enten du er venn, følger, sponsor el.lignende :) For kontakt: trenejenta@hotmail.com Instagram:trenemams1982

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker